健康咨询描述: 我想买点鱼吃!可就是不知道怀孕期间吃什么鱼好呢!?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
病情分析:
你好,根据你描述的情况看怀孕期间多吃鱼是比较好的,对胎儿发育是有好处的,多喝鱼汤。
指导意见:
一般海鱼比较好一些。希望对你有帮助,祝你健康幸福
怀孕期间如果想吃鱼建议首选海鱼。因为海鱼含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质俗称为脑黄金,对胎儿的大脑发育是很有利的,同时其含大量的蛋白质,也是胎儿发育所需要的。
怀孕期间孕妇吃鱼非常好,因为鱼肉是优质蛋白,非常营养,优质蛋白可以补充孕妇孕期营养需要,有利于胎儿生长发育,吃鱼以草鱼、鲫鱼、桂鱼、多宝鱼及基围虾和螃蟹等为好。
以上是对“我想买点鱼吃!可就是不知道怀孕期间吃什么鱼好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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