怎样按摩腿,什么时候按摩合适

      这位朋友你好很开心为你解答，推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。希望我的回答能帮到你祝你健康
      

      1：每天中午11点、下午5-7点、晚上9-11点是按摩三阴交穴的好时机，可得掐好时间点。
      2：大拇指屈指弯曲，适当的配合按揉的动作，使得穴位处有酸胀、发麻的感觉为好：你可以对三阴交穴进行按揉、叩击、艾灸，方法很多，适合自己就好，
      小小的三阴交穴可是一个祛病、养生、嫩肤的“万能穴”。