高血脂、低血压

      你好，结合你的描述，饮食控制应长期自觉地进行。膳食宜清淡、低脂肪，烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，宜多吃新鲜蔬菜和水果，少饮酒、不吸烟。

      高脂血症。一般与饮食有关系，但是体内自己会产生60%的胆固醇，因此、即使不吃油的人也会血脂升高。所以适当进食鱼蛋奶肉之类的食物，一般问题不大。既可增强体质，也可提高身体的免疫力。平时适当运动，适当多吃新鲜蔬菜和水果。保持乐观的心态。

      你好，低血压高血脂的情况主要是与生活习惯饮食习惯有关。建议低脂饮食、低胆固醇饮食、戒烟酒、多吃蔬菜和降低血脂治疗。1、不用动物油。动物油的胆固醇含量高，不宜选用。而植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，能较好地软化血管，降低血液的黏稠度，对预防高血脂有好处。2、少吃胆固醇含量高的食物。动物内脏等应不吃或少吃。3、多吃水果,蔬菜。从中医的角度讲，其性味平和，不会产生湿热。许多人吃得好又吃得多，损伤脾胃功能，易生湿热，容易导致血脂升高，多吃果蔬，粗粮，杂粮等能在一定程度上避免。4、控制主食
      以上是对“高血脂、低血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！