入睡困难白天头晕晚上不能睡觉。白天工作头晕。晚

      您好！根据您所描述的症状分析，考虑由于睡眠不好所致的精神不振。生活起居饮食宜规律，睡前喝点牛奶，可以吃点百乐眠调理一下。
      

      这位朋友你好，平时不要思虑过多不要精神紧张要放松心情才能避免失眠目前的情况可以口服安神补脑液枣仁安神胶囊治疗，平时一定要保持心情舒畅不要精神紧张不要思虑过多这种情况只要心情好了一般才能睡眠充足才能避免头晕希望我的回答能帮到你祝你健康
      

      你好，像这种情况应该是有一些气血不足，气血两虚，可能会造成入睡困难，疲倦乏力，头晕脑胀，可以配合口服一些维生素，b和养血安神片，另外保持情绪稳定，避免焦虑和劳累，多做户外运动和促进血液循环。
      
      以上是对“入睡困难白天头晕晚上不能睡觉。白天工作头晕。晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      

      指导意见：
      这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。