指甲长了好横纹是怎么了

      银行根据您的情况考虑，应该是缺钙，缺锌或者是贫血等原因导致的，建议平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，不要吃冷饮，不要吃零食，注意补钙，补锌，必要时检查一下微量元素，血红蛋白。
      

      指导意见：
      你好，指甲长横纹，有可能是近期休息不好，压力太大，在饮食过程中多吃新鲜的蔬菜水果，补充各类的维生素，积极锻炼身体，保持充足睡眠，可以服用一些复合的维生素片
      

      指导意见：
      考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
      
      以上是对“指甲长了好横纹是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！