不吃辣椒，有多吃青菜，大便还是干燥结坨，

      病情分析：
      1、嘴角周围的痘痘接近月经期的话，一般是饮食、生活习惯导致的。
      2、粪便异常的主因也是饮食与生活习惯，因为这些会影响肠胃功能。
      3、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。
      指导意见：
      1、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
      2、虽然是夏季也要注意保暖，少选择冷冻食品、饮料。
      3、适量锻炼身体，这样体质更好，还得加强营养。
      

      病情分析：
      大便干燥结坨，嘴边周围长豆
      指导意见：
      应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      您好，如果大便干燥，排便不通畅的话，体内毒素也不容易完全排出。容易出现皮肤暗黄、粉刺、痘痘、甚至引起内分泌失调。
      指导意见：
      就你现在的情况来看，除了要多吃青菜水果粗粮，还要多喝水，养成排便的习惯，大便通畅的话，症状一般都会缓解。
      
      以上是对“不吃辣椒，有多吃青菜，大便还是干燥结坨，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！