你还我想咨询一下转呼啦圈对身体有害处吗

      你好，根据你描述的情况，转呼啦圈对身体没有害处的，可以减肥，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，加强锻炼身体
      

      由于呼啦圈依靠腰力摆动，刚好所在的位置是胸腰椎的连接处，如果过度扭动，则会造成腰腹脊椎压力过大，最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意，最好避开月经期转呼啦圈。
      因为女性在月经的中后期，卵巢外围有可能会出现黄体囊肿，由于囊肿很脆弱，腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂，其伴随而来的内出血有可能是致命的，定要警惕。或致腰肌劳转动呼啦圈靠的是腰部用力，如腰肌、腹肌等，再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动，长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损，严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。
      

      指导意见：
      有影响的。尤其是可能导致内脏下垂的。建议还是不要搞这个。
      
      以上是对“你还我想咨询一下转呼啦圈对身体有害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！