大肠干吃什么水果好又卟伤胃

      你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。
      

      多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、椒、咖啡等食品。
      

      从你上面描写的情况来看，对于你上面所说的情况。你这种情况可以多吃一些香蕉或者芭蕉。平时要多喝水，饮食上要注意不能吃辛辣油腻和生冷的食物。
      
      以上是对“大肠干吃什么水果好又卟伤胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好女士，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。每天要多喝开水，多吃蔬菜，香蕉，喝蜂蜜等，有利于调理。建议多外出运动，养成良好的生活习惯。
      

      您好，很高兴为您解答，您说的情况应该属于肠胃消化不良，存在大便干燥等症状，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，水果可以吃些香蕉，苹果，梨等日常水果都是可以的，也可以喝些萝卜汤或是蜂蜜水来润肠通便，平时可以多做些身体运动，促进肠胃蠕动。
      

      你好，你所描述的这个情况，建议还是在饮食方面，营养均衡，全面为主，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，香蕉，多喝水，希望可以帮助到你。
      

      指导意见：
      这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
      
      以上是对“大肠干吃什么水果好又卟伤胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！