长期喝苦丁茶好吗?山楂决明子荷叶一起泡水

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你经常便秘，不知道长期喝苦丁茶好吗?山楂决明子荷叶一起泡水喝能减肥吗
      指导意见：
      你好，便秘的话最好喝绿茶，而且不需要放那么多材料，平时多喝水多吃青菜水果，少吃一些自然就能减肥
      

      你存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，很乐意为您解答，长期喝苦丁茶是不好的，容易导致身体虚寒的出现，因此要注意避免长期饮用，尤其是经期不宜饮用。
      指导意见：
      就您的上述情况建议看中医来辩证调理一下便秘，不一定全是上火引起的便秘，因此喝苦丁茶可能只是暂时有效而已。
      
      以上是对“长期喝苦丁茶好吗?山楂决明子荷叶一起泡水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！