请问晚上睡觉小脚肚抽筋是怎么回事

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。晚上睡觉小腿肚抽筋，考虑到您是缺钙，建议平时多吃含钙高的食物，可以适当的补充一些钙剂。平时多注意休息，不要过度的劳累以及着凉。
      

      你好，腿抽筋，有可能是受凉劳累，也有可能是缺钙引起的。你注意保暖，休息，放松心情，观察一下看看，必要的时候也可以补充钙剂。
      

      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，考虑是由于缺钙引起的症状，注意要适当补充钙剂，多吃含钙高的食物，如瘦肉，鱼类、骨头汤等。
      
      以上是对“请问晚上睡觉小脚肚抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，小腿抽筋，多考虑低钙，肝肾亏虚，受凉劳累等等病因而导致的，平时注意休息，避免受凉劳累，可以补充钙质，服用木耳舒筋丸补肝肾调理
      

      指导意见：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
      

      指导意见：
      这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶