什么食物能排除体内的汞元素

男 | 50岁 2012-08-25 08:05:00 1人回复来自

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-02 20:58:47 我要投诉

      你好：根据你的问题，哪些食物可以帮我们赶走体内的铅汞呢?
      牛奶：高蛋白，易消化。和牛奶有类似效果的酸奶、豆浆，这些高蛋白流质食品都有一定的吸附汞的能力。
      魔芋：能减少重金属的吸收，功力全在它的膳食纤维上，膳食纤维进入肠道后不提供任何营养，最大的作用就是吸附肠道毒素，然后排出体外。
      胡萝卜：胡萝卜素进入体内会转化为维生素A，能有效护肝。当汞进入体内后，胡萝卜发动VA护肝，然后用果酸结合汞，纤维素加快吸附汞，最终带着汞排出体外。