我二十二岁，平时喝水也不多，也就中午的时候喝点

      病情分析：
      夜尿增多是指夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。
      指导意见：
      夜尿增多的原因：
      生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
      神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
      心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。
      肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。
      补充：夜尿多有可能是前列腺有问题导致的，有此问题应该注意
      针对以上原因，结合你自己的情况，做些检查排除疾病原因吧。
      

      保持规律的作息时间，即使在假期、周末也不打乱作息计划；如果以上这些都做到了，仍然经常睡不着，影响到正常的工作和生活，那么请尽快到医院心理科或者睡眠科寻求医生的帮助。
      

      你好！根据你的描述正常夜尿0_1次，但是如果不超过3次，在不多喝水的情况下，也算是正常的。建议去医院做个尿常规检查，排除是否有尿路感染等疾病。
      
      以上是对“我二十二岁，平时喝水也不多，也就中午的时候喝点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时喝水不多但是夜尿多，考虑与你平时所喝的稀饭类的食品多也有一定关系，另外也可能有前列腺炎，前列腺增生的可能性，可去医院做B超检查来排除以上疾患，晚饭尽量少喝稀饭。