健康咨询描述: 我已怀孕25周,想喝一些孕妇奶粉,但市面上出现了一些有问题的奶粉,所以不知道哪种牌子的奶粉好,请告知
病情分析:
孕期如果胃口没有特别差,自己也没有挑食偏食的坏习惯,能够摄入各种营养的话,是不需要特别补充奶粉的。
指导意见:
适量的补充也是可以的,但你又担心奶粉的质量,所以,如果你能通过膳食摄入的话,就不要冲奶粉喝了。哪个牌子好真不好说,没出问题都好,一查出问题都很让人吃惊,但如果你的确需要奶粉来补充营养的话,就选择那些抽检合格的品牌吧。
但是,按照孕期营养需求,适量补充钙是必要的。
病情分析:
选购哪种品牌完全取决于孕妇。首先孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门孕产妇奶粉诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,
指导意见:
其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
病情分析:
孕期加强营养的方式很多,最好是食补,纯天然最好,
指导意见:
可以在食物当中选择一下优质蛋白来补充,比如鱼、肉、豆、奶等;
钙质可以选择国家准字号药品来补充一下,平时多食用一些含维生素AD的食物来辅助钙质的吸收;
一些干果类的食物可以帮助你补充微量元素,
以上是对“我已怀孕25周,想喝一些孕妇奶粉,但市面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,魏医生,我就是晚上有点脚抽筋,只是偶尔,所以想喝点孕妇奶粉,如果喝的话,是一天喝几次啊?谢谢!
你好:腿脚抽筋主要是钙质的缺乏,补钙和维生素AD辅助钙吸收就可以,至于孕妇奶粉那个牌子好真不好说,如果你实在想喝,就选用一些适合自己口味和目前没有查出质量问题的品牌吧,按厂家说明喝就可以。另外多补充一些含钙质的食物,适当的活动晒晒阳光,比如短距离散步。
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