健康咨询描述: 我的社交恐惧症有八年了,十六岁开始的,我感觉自己很难回到过去,那些学习社交的最好时期被我错过了,好痛苦啊。
想得到怎样的帮助:。。。。。。。。。
病情分析:
你好,根据你的描述,你社交恐惧症有八年了,十六岁开始的,而且你认为那些学习社交的最好时期被错过了
指导意见:
你好,其实学习的机会一直都存在,你只需要去一些人比较多的地方即可。你有八年的时间恐惧社交了,你还记得让你恐惧的那件事吗?治疗最好的办法还是肃清当时的阻碍。
病情分析:
你好:社交恐惧症是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍,对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
指导意见:
建议:自信不否定自己,不断地告诫自己我是最好的我,不回忆不愉快的过去,找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信任的人说出自己的烦恼,每天给自己10分钟的思考,总结自己能够面对的问题和挑战。
随时的随时间段呀。什么时候学习也不晚,每个人都有每个人的长处,也有每个人的短处。不要把自己想的比较低,把别人想象的都很高大尚,有可能别人还不如你呢?一定要增加自信。在社交时才应付自如,没问题,你很棒的。
以上是对“为什么社交恐惧症如此难治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看来你的社交恐惧症真的很严重,已经严重影响了你的社会功能,希望你能科学对待你的恐惧,找亲人朋友进行交流相,信你会很快走出阴霾,看到阳光
指导意见:
一般会有赤面恐惧,犯病都是头脑空白,心跳加速,非常难受,我能够理解你的苦楚,但是不出门是不行的喔,首先你应该多散散心,你要知道最重要的是自己得学会,有空多聊聊吧
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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