耳里有东西好象有时有鸣的

      从你的描述来看，考虑和年龄增大，睡眠质量差，加上受凉感冒等引起的神经性耳鸣有关系，目前建议，要注意休息，保持心情愉快，多运动，比如散步，同时避免吃刺激性的食物，比如辣椒。多吃含维生素新鲜的瓜果蔬菜，比如葡萄，猕猴桃，雪莲果，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺，加活血的药物，比如复方血栓通胶囊等。
      

      你好，根据你的描述考虑可能是有耵聍栓塞，这种情况需要去医院耳鼻喉科做耳内镜看看明确诊断，如果有的话需要取出或者进行冲洗的
      

      指导意见：
      你好，耳鸣与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。
      
      以上是对“耳里有东西好象有时有鸣的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！