请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥
女 | 28岁 2012-08-25 10:28:03
2人回复
来自
健康咨询描述： 请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥，又能增加饱腹感，最重要对皮肤好，美白，光滑，谢谢不要有胡萝卜和芹菜，还有其他可见光会吸紫外线的蔬菜
其他类似问题
医生回复区
2012-08-25 10:54:05 我要投诉
病情分析：
排毒减肥，增加饱腹感，对皮肤好，排除可见光会吸紫外线的蔬菜。
指导意见：
首选黄瓜。黄瓜含丰富的VC.VE和B族维生素，对抗衰老，降血糖，减肥，改善大脑和神系统功能都有很好的作用，热量为15大卡每100克，明显低于胡萝卜和芹菜。
生菜，白菜，南瓜，冬瓜，白萝卜也可以，一般来说，各种绿叶蔬菜和瓜类蔬菜都可以满足你的上述要求，只是口感不大好而已另外水果也有很多不错的选择：柚子，橙子，桃子，苹果，香蕉等。热量不差很多，口感也更好。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
