孩子吃哪些蔬菜水果可以补钙铁锌

      你好，非常愿意帮助你回答这个问题，锌，钙铁高的食物，鸡蛋，特别是蛋黄，菠菜，牡蛎，等等，蛋黄还有卵磷脂对孩子是非常有好处的，希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，一岁左右的孩子，如果正常进食，适当的户外活动，及时添加辅食，一般不会缺少钙铁锌。一般水果中想猕猴桃，香蕉，苹果，火龙果中都有丰富的微量元素。喂孩子水果时注意孩子能不能耐受的情况。
      

      你好，根据你描述的情况，补钙铁锌妈妈可以给孩子多吃点豆制品，乳制品，蔬菜，水果，猕猴桃，大枣。牛奶。酸奶，奶酪，这是对人体最有效最安全的。
      
      以上是对“孩子吃哪些蔬菜水果可以补钙铁锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙，观察看看，注意饮食及护理，吃点肉食，蛋，奶豆制品等均衡营养不要偏食