我的胳膊上长红点，有突起，不疼不痒，但一

      对你的这个描述来看，应该是皮肤的脂肪粒。对于皮肤，脂肪粒很多人都会有这个情况，如果不影响你的生活质量的话，对于男性来说，可以不处理。如果感觉心里一直有障碍的话，可以到医院的皮肤科进行去除。
      

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，胳膊上长红点，有突起，不疼不痒，初步考虑过敏性皮炎，建议去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情外用炉甘石洗剂，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生。
      

      指导意见：
      过敏了应该吃一些抗过敏的药物，不能吃辛辣食品，多注意休息，多喝水，多吃些水果，少吃油腻的东西。
      
      以上是对“我的胳膊上长红点，有突起，不疼不痒，但一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！