什么水果含雌激素多，吃了能让乳房发育

      你好像在很多水果和蔬菜里都含有雌激素，为了促进这些水果蔬菜的发育，现在很多果农都会加雌激素，比如说冬枣草莓很多，黄瓜里也有雌激素。
      

      你好亲，你说的这个情况的话，平时可以多吃一些高蛋白高营养的食物，每天的话可以保证牛奶和鸡蛋的摄入，还可以吃一些猪脚，做一做乳房的按摩。
      

      一般以下这些食物。豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性．雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。
      
      以上是对“什么水果含雌激素多，吃了能让乳房发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      水果里面没有直接含雌激素的，有的是里面所含的某种物质，在体内物质的作用下转化成雌激素，要想通过食疗丰胸的话，多吃一些红枣，枸杞，红豆，木瓜，葛根粉等，你现在年龄还小，处于身体发育期，不要过急
      

      你好，很高兴为你解答。患者可以尝试一下运动和食疗的方法来丰胸，比如练习瑜伽，每天做俯卧撑，多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，黄豆，红枣，鸡爪，花生米等，也可以食用葛根粉，木瓜粉泡水喝，也有丰胸的功效。
      

      指导意见：
      也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类。