健康咨询描述: 为什么我大便时间很长,我哥老是十分钟内我却不行,我老是蹲很久,我一排出便肛门一吸好象又有便要出来不过就是要等一会才出来,我也不知道这是怎么了,请医生帮帮我让我能在10分钟内完成大便。求求你了。
指导意见:
润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
你好,根据你的情况,考虑可能是便秘,建议你多吃粗粮,蔬菜和水果,多饮水,每日早起一杯温开水可以防止便秘,可以多吃些蜂蜜,香蕉润肠,养成规律的排便时间。
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