指导建议:半月板损伤早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,可不采用手术。毕竟手术本身是一次有规则的较大创伤,少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。?可通过外敷月板镇痛贴进行治疗,其对损伤的治疗与修复有肯定效果。保健指导:日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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