我的低压高90降不下去你有什么好的办法请告诉我

      你好一般来讲，如果低压不容易降下来，可以偏向于选择普利类，或者是沙坦类的降压药，有研究显示这两种类型的降压药，相对于降低压效果会更好一些。
      

      先看一下你的生活方式，还有哪些需要改善的改变的，比如说高钠饮食，比如说体重，脂肪摄入过多，有没有吸烟？平时自己的精神压力大不大？夜间睡眠好不好？还要有适当的运动量。如果这些都做的很好的话，就要看你现在用的是哪些降压药物，有必要的话联合用药或者增加用量。所以最好是去咨询医生，制定一个合理的用药方案
      

      指导意见：
      您好，您说的情况注意低盐低脂饮食，可以吃点复方利血平缓释片，平时适当多吃点醋，可以软化血管的
      
      以上是对“我的低压高90降不下去你有什么好的办法请告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。这些都需要注意，否则降压效果不好。还需要在当地医生指导下选择降压药口服。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.效果不好的高血压需要联合使用降压药。高血压需要长期吃药，不能根治的，必须长期坚持吃药。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。