健康咨询描述: 最近晚上睡觉时肩膀颈部酸痛无比,醒来后坐起来或站起来酸痛一会儿就会明显减轻,只要一睡下症状立刻加重,换什么姿势睡都不行。但是好象又不是落枕。不知道这是怎么回事呢??
您好!根据您的描述,应该是颈肩部肌肉劳损,是长时间保持一个姿势导致肌肉持续紧张,缺血缺氧,代谢物蓄积引起的酸痛不适。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,注意保暖避免吹冷风,睡前局部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2周左右就会明显好转的。
您好,很高兴为您解答,出现睡觉时肩膀颈部酸痛,应该存在颈椎病或是肩周炎的情况,建议您到医院进行拍片检查,明确诊断在针对性的治疗,平时可以采取理疗或是按摩的方式来缓解疼痛
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