我的眼睛平常凹进去一低头就会鼓出来，一睡

      指导意见：
      你好，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
      

      你说的情况，考虑是高度近视和散光导致的视觉异常的表现。这种情况，一般说来建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以及早的去较大医院用仪器检查一下来明确致病的原因并针对性的治疗。
      

      给我的感觉也是没有什么大事儿，是不是眼皮肿了？眼皮肿原因包括：1、休息不好导致的眼皮肿；2、睡觉前大量饮水导致的眼皮肿；3、全身性疾病导致的眼皮肿，如肾、心源性的疾病，全身性的水肿最先在眼部表现出来。眼睛局部水肿发生在单侧眼较多，双眼同时肿的情况较少。如果发生双眼同时肿，需要检查以排除内科疾病。
      
      以上是对“我的眼睛平常凹进去一低头就会鼓出来，一睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！