我头发由于这几年很爆炸枯黄，今年看了不舒

女 | 18岁 2012-08-26 23:19:01 2人回复来自

健康咨询描述：我头发由于这几年很爆炸枯黄，今年看了不舒服，于是每次洗完头都要大致有拉直板拉拉，现在头发就像爆炸一样

想得到怎样的帮助：他们都说我头发自然卷跟爆炸了一样，我看到我的那些头发我就抓狂，又不知道怎么才能让我的头发变得自然柔顺，怎么办

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2018-04-09 05:59:46 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，合理营养，均衡饮食。可以用一些润发护发的洗发水以及护发素，也可以去专业的理发店进行头发护理。

陈加宏连云港市东方医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,咳嗽,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病, 帮助网友：12026称赞：3

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2018-04-09 06:16:35 我要投诉

你好根据你所提出的问题这样的情况可以多吃一些滋养头发的食物但是想要改变发质的话是很难的因为发质是天生的多吃一些黑芝麻黑豆以及富含维生素b族的食物

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