额头痘痘长得厉害怎么办？晚上最好几点之前

      这种情况主要是考虑与年龄有关的，放松心情就可以了注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的
      

      额头上长痘痘一般常见的原因是压力太大，心火旺，脾气差，经常生气，所以导致心火和血液循环有问题，要早睡早起，并且多喝水，平时生活中注意清淡饮食
      

      考虑痤疮，建议局部可以涂维A酸乳膏或复方氯霉素醇溶液，要保证充足的睡眠，饮食要清淡，禁辛辣刺激油腻食物，禁烟酒，多吃新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“额头痘痘长得厉害怎么办？晚上最好几点之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是上火了。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。您要引起重视，以免影响日常生活。
      指导意见：
      推荐您选择中药治疗。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些苦丁茶，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度。晚上11点之前入睡最好.祝您早日康复！
      

      我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮我是用痤疮立康.丸治疗好的希望你也可以痊愈