健康咨询描述: 宝宝10个了,晚上睡觉睡不好,老翻腾,是什么原因,怎么才能让宝宝有个好的睡眠?
你好,十个月的孩子,晚上睡觉不好,总是翻来覆去,首先,如果有吃夜奶的不良习惯的话,这个有一定影响,一般满六个月后需要把夜奶戒掉,另外如果同时有,翻来覆去睡觉不踏实,伴有多汗,也不排除缺钙有一定关系。必要时适当补补钙。
指导意见:
你好,孩子出现了睡觉不踏实的情况,这个有可能是因为缺钙或者是身体不舒服,需要注意观察下孩子是否有枕秃,盗汗等问题,可以考虑给孩子适当补钙,另外就是多晒晒太阳,被子不要盖太厚了
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