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九个月的宝宝吃什么食物含钙比较高呢?不是

男 | 1个月 2012-08-27 13:02:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 的宝宝吃什么食物含钙比较高呢?不是药物的谢谢

医生回复区

徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2012-08-27 13:14:22 我要投诉

      病情分析:
      多吃鱼,虾,鸡等食物,里面含钙比较高,如有什么问题及时联系。
      指导意见:
      多吃鱼,虾,鸡等食物,里面含钙比较高,如有什么问题及时联系。
      

巩克强
巩克强 医师 擅长: 心力衰竭,冠心病,高血压,风湿性心脏病,心瓣膜病等 帮助网友:32187称赞:953
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2012-08-27 13:36:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,含钙量比较高的食物有豆制品比如豆腐,豆浆等,还有鱼虾等水产品,喝牛奶等,瘦肉虽然含量不是很高,但容易吸收,也可以增加瘦肉,但肥肉尽量少吃。因为钙的吸收需要一定量的维生素D,否则吸收不佳,所以应该加用维生素D.应该多晒晒太阳,人身体表面有维生素D的前体,在紫外线的照射下,可以转化成有活性的维生素D.
      指导意见:
      合理科学喂养孩子,一次性不要过度,以免导致消化不良,多和孩子交流,多抚摸孩子。祝幸福快乐。
      

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