经期期间吃什么食物对去淤血好？谢

      指导意见：
      月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
      

      月经期间月经会月经血会正常的排出，如果说月经血排出不畅，那么可以喝点红糖姜水，有利于经血的排出，但是在食物方面没有什么很合适的食物，促进月经来。
      

      朋友你好，根据你的分析情况分析，月经期间可以食用些补血活血化瘀的食物，例如红枣，红豆，可以喝红糖姜水来去淤血。服用些益母草颗粒。
      
      以上是对“经期期间吃什么食物对去淤血好？谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。活血化瘀有日常调养及中医治疗等方法，日常调理以运动和饮食调理为主，活血化瘀的食物有：葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
      

      指导意见：月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。有淤血的话可以吃点益母草颗粒促进排出，吃食物的话没什么效果的，您如果有淤血的话也可以找中医开药调理
      

      病情分析：
      你是说你的月经血有血块对吗，颜色怎么样呢，正常的月经是没有雪块的，颜色是暗红色。
      指导意见：
      你可以在月经的前3天开始煲红糖水喝，一直喝到月经结束，这样有助于缓解瘀血情况。如果你的月经血块，我建议你去医院做B超检查，排除内膜有没有息肉
      

      病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况宫内出现淤血，可能与气血不足有关，最好是服用一段时间的益母草颗粒调理一下的，仅仅从饮食上调理是不够的，关键还是需要找中医调理，用些中成药，或者是汤剂较好，当然也可以多吃些活血的食物，像红枣，桂圆，山楂等
      
      以上是对“经期期间吃什么食物对去淤血好？谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！