男孩发育之前吃什么能长高

      你好，男孩子在生长发育的时候一定要注意多吃高蛋白低脂肪，有营养的食物，一日三餐均衡营养，同时要多喝牛奶，补充钙剂，只有这样才有助于身高的生长发育。
      

      指导意见：
      你好，建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
      

      您好，孩子发育之前，保持足够的营养，饮食方面要营养搭配均衡。补充一定量的钙锌，钙可以增加骨骼的强韧度，如果家里父母个子都矮，建议你吃比智高。
      
      以上是对“男孩发育之前吃什么能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你的这种情况可以加强锻炼，补充营养就可以了！