健康咨询描述: 仰卧起坐怎么样做效果最好。
想得到怎样的帮助:请详细说明规范的动作
您好!建议您可以让您的父母或者朋友们帮助您做仰卧起坐了么,可以适当的进行锻炼了么,请问您平常经常做体育方面的锻炼了么?建议您可以告知
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