艾灸什么时间最佳，多长时间最好

      指导意见：
      你好，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。要循序渐进。
      

      你好，艾灸一般三十分种就好，但是也要根据艾条的质量效力，艾灸部位及自己的病情和自己的主管医生艾灸方法和手法有关，有时为了艾透就要延长时间
      

      你好，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，夏季穿衣服少，自己在家也非常方便。最佳的时间是中午11点到1点前后，这段时间人体与自然的阳气，逐渐转旺，并在中午的时候达到顶点。
      
      以上是对“艾灸什么时间最佳，多长时间最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。要循序渐进，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。