怎么除体内的湿?有中药泡茶喝的方法吗？

      指导意见：
      这个一般可以吃一些板蓝根冲剂就可以了，这个自己泡的话也用这个只是不放糖，
      

      你好！体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。建议每天适当的体育锻炼，专业的身体推拿，疏通经络，拔火罐等。
      

      你好这位先生，有许多祛湿的药物都不适合泡茶饮。建议你服用健脾祛湿的食物，有苡仁，莲子，冬瓜等。中药有芡实，茯苓，砂仁，冬瓜皮、白术水煎代茶饮。有健脾祛湿的功效。
      
      以上是对“怎么除体内的湿?有中药泡茶喝的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！