夏天怎么样才能防止感冒

男 | 19岁 2012-08-27 23:30:47 3人回复来自

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赵国政中国人民解放军空军特色医学中心主治医师擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声帮助网友：10754称赞：1

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2018-04-12 23:07:39 我要投诉

你好，减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜，室内也应适时保持通风。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力

袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理，重型帮助网友：8939称赞：2

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2018-04-12 23:26:12

您好，首先注意办公室空调温度不要太低，可以很好的预防温差大引起的外出时候中暑的表现。高温天气，尤其是每天中午热的时候尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多每天勤洗澡、擦身很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。些淡盐开水、绿豆汤。每天勤洗澡、擦身很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。

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yfss2012 其他帮助网友：27581称赞：67

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2012-08-27 23:57:45 我要投诉

      指导意见：
      如果平时已经很注意防寒保暖，防暑降温的情况下还是经常发生感冒的话，就考虑是免疫力低下导致的，可以适当吃一些提高免疫力的益生菌药物，如合生元等。平时多吃一些高蛋白的食物，荤素搭配，保证营养充足

      以上是对“夏天怎么样才能防止感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！