健康咨询描述: 我做完半月板部分切除已经56天,但是还没法完全蹲下,能强制蹲下吗???膝盖还是僵硬、痛,打软腿不能使全劲怎么回事呢????我才23岁??
病情分析:
诊断说得比较清楚,是半月板撕裂,当活动到某个角度偶有卡着的感觉,这是绞锁症状,半月板受伤常有的症状,过一段时间会自行缓解。
指导意见:
平常关节既没有水肿,也没有疼痛,说明受伤并不严重。几个建议你参考
1.当关节绞锁时不要暴力恢复,可慢慢放松关节,辅助按摩,一般一会就能自动恢复
2.近期避免剧烈运动,半月板很难恢复,至少不要让伤病继续发展。你身体素质挺好,三个月后,可尝试慢跑,游泳等不太激烈运动,逐步加大运动量
3.不要刻意去弯曲膝盖到疼痛处,别刺激伤痛
4.冬天注意保暖,多按摩促进局部血液循环
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线