湿热重，舌苔厚白，口苦。

      舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿；舌苔黄厚腻，舌边尖红———痰热；要知道你的情况是哪一种才能治疗.
      痰湿食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
      

      脾虚湿气重主要症状有头晕，困重，乏力，舌苔厚苔白腻等。一般食疗可以用薏仁粥，黄芪泡水，跑步锻炼出汗。平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。
      

      指导意见：
      你好；口苦可能是因为消化系统,呼吸系统有疾病所导致的.如果用中药调理的话,建议用龙胆泻肝汤,平时也可以用维生素C暂时改善一下症状,但是这种方法指标不治本,建议你改善自己的饮食,少食用辣的刺激性的食物,另外您年龄也大了,不要过多进步热性食物,饮食要清淡,多多运动,希望对您有所帮助.
      
      以上是对“湿热重，舌苔厚白，口苦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！