健康咨询描述: 每个月都会有一段时间额头或鼻子周围长痘痘,但又不像青春痘,有的摸上去像个包一样,但没包大。每次过了一段时间就自己消了,反反复复每个月都是,一般在它完全没有时又有一批来了,前后时间也就10天之内。我想知道有什么简单实用的办法可以让它不再这样频繁的长。
你好,根据你所说的情况。可能是由于上火或是内分泌失调。消化系统的问题,饮食不当等引起的。建议保持良好的生活习惯。饮食以清淡。多吃富含,维生素的新鲜蔬菜和水果。忌食辛辣,油腻,生冷等刺激性食物。多喝水。保持心情愉快。
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