大夫您好，有什么办法让我的头发不脱，还生

      病情分析：
      你好，脱发多是由于气血、睡眠不足导致的发根得不到滋润濡养出现脱发。
      指导意见：
      建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外可以去中医院内科就诊，辩证用补气血和养发乌发、养心安神的中药调理。
      

      你身体处在虚弱状态，有没有贫血？适合补益气血，补肾生发的中药，你年纪轻轻药补不如食补，均衡饮食，可以喝鸡汤，鲫鱼汤，多吃山药，核桃，栗子，桂圆等，你的精神压力很大的，需要心理咨询和辅导。
      

      通过您的描述考虑你是属于肾虚的表现，失眠，多梦，夜尿多，月经量少，脱发，建议你去医院找中医大夫辩证施治，不要随便买药吃治疗，不对症没有效果
      
      以上是对“大夫您好，有什么办法让我的头发不脱，还生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你所说的这个和肾都有关系，和肾脏都有关系。脱发，尿频尿急，都是肾不好的表现。你去看一下医生，如果相信中医的话，就让中医给你把把脉。尽快做治疗和调理吧。
      

      你好，头发和睡眠问题可以这样解决，每天拍打头部，已拍到头皮微微发热为宜，力度以自己能够承受为好。时间，至少半小时。妇科问题可以，拍打腹股沟。时间至少半小时，力度以自己能够承受为宜，不要害怕出痧。