我看东西的时候眼睛里有黑点怎么办尤其是

      病情分析：
      年轻女性患者，眼前飞蚊症，明亮处明显。考虑为玻璃体液化导致的飞蚊症。
      指导意见：
      您好，首先不知您是否有近视，很多近视患者都有飞蚊症的症状，是玻璃体液化的表现，近视尤其是高度近视患者，由于眼轴拉长，玻璃体出现液化，导致眼前黑影，如果飞蚊症很少且长时间无变化，可以随诊，无需治疗。如果突然变大、增多等情况出现，则需要及时到医院就诊，以排除视网膜脱离或者玻璃体出血的可能。
      

      就目前症状来看，通常是由于视力差，加上睡眠缺乏用眼过度引起的玻璃体混浊，出现了飞蚊症，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视，看书等，精细用眼和近距离用眼，多看远处，多参加户外运动，可以做眼部的按摩，热敷，点眼氨肽滴眼液，口服活血的药物，比如复方血栓通胶囊。
      

      根据你所描述的情况考虑，是长时间的用眼疲劳所出现的飞蚊症的症状，建议最好到正规医院的眼科检查，看眼底是否有病变，排除眼底的其他疾病，平时注意眼部的休息，特别是少看电脑，手机等电子产品，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，多吃含维生素a的食物，比如红萝卜，西红柿。
      
      以上是对“我看东西的时候眼睛里有黑点怎么办尤其是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！