尊敬的患者您好,根据你描述的情况这可能是缺钙,平时多吃点豆制品和奶制品,海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳,多户外运动,同时可以补充二周的三精葡萄糖酸钙口服液的?。
你好,从症状上来看,有可能是身体缺钙引起的,可以到医院检测一下微量元素,然后有针对性的补钙,饮食上可以多吃含钙高的食物,比如黑芝麻酱,核桃仁,排骨汤,虾皮,纯牛奶等,平时多晒太阳。
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