根据所描述的症状,考虑是有舌部的炎症引起来的,近段时间一定要保持口腔的清洁卫生,尽量减少刺激,及时去除口腔内不良的刺激物,比如不适合的假牙,过锐的牙齿,残根残冠等。还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意休息,不要熬夜。
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