我都手上和脚上长了很多突起小疙瘩，而且很

      可服用些抗过敏药物，或局部可涂去炎软膏；在饮食上，要摄取多种足够的维生素和矿物质，维生素的摄取能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭。适当的户外活动也是提高身体抗病能力的途径之一。还有，要多吃新鲜蔬菜、水果，禁食辛辣刺激性食物；出现瘙痒或疼痛时，切忌用热水烫洗，也不宜用高碱性的肥皂清洗，以免刺激皮肤。
      

      依据您的描述来看，您秋季的时候，手上和脚上都长了很多突起小疙瘩话，建议您还是去医院皮肤科做一个检查，这可能跟天气季节也有一定的关系，跟免疫力也有一定的关系的。
      

      指导意见：
      你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如：鱼虾.蘑菇.草莓等.
      
      以上是对“我都手上和脚上长了很多突起小疙瘩，而且很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！