男生17岁吃什么最长身体要吃多久

男 | 17岁 2012-08-29 20:57:04 3人回复来自

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2012-08-29 21:02:20 我要投诉

建议您合理饮食即可，男孩在这时候最长身体，所以需要大量蛋白质，牛奶，瘦肉，豆制品很好的。多参加体育锻炼，身心健康，有利成长。

李咏霞哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 鑲剧粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 帮助网友：9885称赞：1

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2018-04-17 08:59:53 我要投诉

你好，一般没有不适贫血及营养不良的状况，常规饮食即可！建议加强运动，锻炼身体！每天保证一个鸡蛋，一斤奶，适量肉类！及碳水化合物，保证蛋白的摄入！拒绝垃圾食品！

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2018-04-17 08:40:00 我要投诉

      你好，你是想长高是吗？需要多运动补充钙片的，饮食上面可以多吃富含优质蛋白和钙的食物如蛋类，奶类，大豆鱼虾，绿色蔬菜等食物多样不要偏食挑食

      以上是对“男生17岁吃什么最长身体要吃多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！