你好,刚生完孩子的产妇需要补液,可以适当吃一些流食,比较容易消化。产后两三天需要多饮水,促进肠蠕动,由流食改为半流食,产后5到7天的时候,建议进食营养丰富的食物,可以吃一些苹果,香蕉,橘子等水果,含有丰富的营养,能够补益心血,能够健脾胃,增进食欲,有利于产妇产后的恢复,还能够防止月子期间便秘和产后贫血。月子里水果最好是用温水烫热再吃。
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