你好，医生，请问我为什么从小到大不会肚子

女 | 21岁悬赏50个健康币 2012-08-29 22:07:13 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，请问我为什么从小到大不会肚子饿，吃一点就饱，很容易发胖，却很难瘦下来，特别是大腿和臀部
我喜欢吃面包和饼干，晚上基本不吃夜宵，经常吃水果，但是喝水和吃水果也很容易饱，感觉吃水果越吃越胖，我158，体重110斤

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段宏霓其他帮助网友：629称赞：16

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2012-08-29 22:20:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，饼干、面包和水果吃的多同样含有较多的能量，所以就算吃的是这些，如果要减肥，也一定要控制量。
      指导意见：
      另外，相对于水果，减肥的话多吃蔬菜更适合，因为水果中含糖分比较多，但是蔬菜中就含的少，而且有助于通便。

happy223 其他帮助网友：92称赞：2

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2012-08-29 22:21:05 我要投诉

      病情分析：
      水果里面含糖量很高，要适当的控制自己，任何东西一味多吃都没好处
      指导意见：
      平时注意饮食平衡，如果很喜欢吃水果，就吃一些含糖量少的水果