山药、薏米、莲子等药材可以泡一晚上（7-

      你好，很高兴为您解答，通过您的描述，山药，薏米，莲子等药材，可以浸泡7到8个小时后再熬制。通过浸泡以后，使药效更强。但是也避免，浸泡时间太长。以免影响疗效。
      

      病情分析：
      你说的药物薏米，莲子是需要浸泡一下比较好的，应该注意合理的饮食的保养，一般浸泡5小时作用就可以
      指导意见：
      山药比较好煮一般的不需要多浸泡，这样的药物可以作为食疗的好方法，可以用于健脾安神，利湿宁心对于睡眠健脾有很大的好处，可以促进睡眠质量少做梦
      

      这种情况下用来烹饪是可以的，这种方法做出来的粥有一定的滋补作用，尤其对身体虚弱的人有一定的好处，可以适当的吃一些，另外平时还需要多吃一些蔬菜水果等食物搭配饮食。
      
      以上是对“山药、薏米、莲子等药材可以泡一晚上（7-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！