脾虚吃什么蔬菜水果比较好？

      指导意见：
      脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。这是需要根据具体的辨证情况选择用药的，临床上常用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、归脾汤等方剂治疗。
      

      你好，您说的这种情况平时可以多吃，山药枸杞粥，健脾利湿调理，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻刺激性食物，如果有其他症状可以去中医科调理中药治疗
      

      你好：很高兴回答你的问题，脾虚不能吃凉的，胃喜暖怕寒，水果的话可以吃一些温热的，像哈密瓜，龙眼，葡萄，不要吃凉性的像梨，苹果，西瓜等。平时可以多吃小米粥及薏米仁粥。
      
      以上是对“脾虚吃什么蔬菜水果比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！