健康咨询描述:
听说下半身粗短的人长不高,我就是这样。
18岁了才168,我真的非常非常担心身高。
你好,18岁身高1米68的话,身高的增长空间应该是基本上没有了,每个人的身材不一样,这个跟个子的高低其实关联不是很大的,身高主要还是和遗传有关系的,一个人的身高70%和遗传有关系。30%和后天的营养睡眠环境,饮食结构这些有关系。
这种情况的话就要在于你后天的锻炼了,可以经常的去进行体育锻炼,跑步打篮球的都可以使身高增长,另外又增加营养的摄入。多吃一些含钙高的食物。
以上是对“听说下半身粗短的人长不高,我就是这样。 18岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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