请问口臭怎么样才能彻底除掉
健康咨询描述： 我30岁了，口臭大约有3年了，每天早上起来就能感觉到有种很难闻的气味，除了早上，一般情况下我自己闻不到。胃胀，大便也几天才拉一次，并且还不顺畅，还有我的牙齿老是有牙石存在，去牙科医生那里清洗好多次，而我每天都刷牙好几次，吃饭也漱口。牙石还是在夜间悄悄的长出来了。
曾经的治疗情况和效果： 没有过
想得到怎样的帮助：看到网站上有好多治疗口臭的药，，我都不知相信那种了
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病情分析：
口腔的气味说白了来源只有2处，一处为口腔牙石软垢，一处为消化道。还有一种情况是别人闻不到，自己觉得口腔异味，包括口苦，口甜，口咸等等。
指导意见：
明确您的具体分属很重要，到底是真有？还是自己觉得有？可以让家人帮忙确定。如果真有，那么口腔必须定期洗牙，日常使用抗菌含漱液含漱，调理胃肠，养成每天清晨排大便的习惯，饮食规律，少喝酒抽烟，适当用一些重要辅助调理就没什么事情。而如果是自己觉的有味儿，就没有必要经常洗牙，还是自己调理生活习惯即可。个人认为，您不要自己给自己买药，特别是那些广告的药，如果管用医生会开给你的。牙石好像家里窗上的灰尘，随时清洗随时会附着的，每个人口腔都是这样，不必担心
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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