没做过任何运动，突然全身肌肉颤动，一个月

      病情分析：
      肢体的病变最主要的是休息，待病情转归后适度运动
      指导意见：
      一般三级医院都可以治疗的，这种疾病并不是太难治愈

      病情分析：
      肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
      指导意见：
      电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛

      病情分析：
      你好，运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。
      指导意见：
      疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。
      希望可以帮到你，谢谢。
      以上是对“没做过任何运动，突然全身肌肉颤动，一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不会是绝症的你放心吧，平时多注意一点就会没事的，不要瞎想